声优配音网-广告|短视频配音-英语配音-配音公司-专业的真人在线配音网站

配音小技巧 怎样提升肺活量更好地配音

发布时间:2021-12-10    新闻来源:
  配音员在配音时对肺活量的要求也是很高的,要讲究呼吸的准确把握,在自己说话上有充足的气息,让配音更加沉稳。所以配音员在平时也一定要适当地锻炼自己的肺活量。
 
  一、深呼吸法
 
  先渐渐地由鼻孔吸气,使肺的下部充溢空气。吸气进程中,由于胸廓向上抬,横膈膜向下,腹部会渐渐兴起。然后再持续吸气,使肺的上部也充溢空气,这时肋骨有些就会上抬,胸腔扩展,这时肋骨有些就会上抬,胸腔扩展,这个进程通常需求5秒钟。最终屏住呼吸5秒钟。通过一段时刻操练,能够将屏息时刻增加为10秒,乃至更多。
 
  肺部吸足氧气后,再渐渐吐气,肋骨和胸骨渐渐回到原来方位。中止一二秒钟后,再从头开端,重复10分钟。操练时刻长了,能成为一种正常的呼吸办法。
 
  二、静呼吸法
 
  将右手大拇指按住右鼻孔,渐渐地由左鼻孔深呼吸,有意识地想像空气是朝前额流去的。当肺部空气饱满时,用右手的食指和中指把左鼻孔按住,屏息10秒钟再呼出。然后按住左鼻孔重新开端。每边各做5次。
 
  三、睡觉呼吸法
 
  躺在床上,两手平放身体两侧,闭上眼睛开端做深呼吸。渐渐抬起双臂举过头部,紧贴两耳,手指触床头。这一进程约10秒钟,双臂一起复原,重复10次。此法还可助您安定入眠。
 
  四、运动呼吸法
 
  行走或是慢跑中自动加大呼吸量,慢吸快呼,慢吸时跟着吸气将胸廓渐渐地拉大,呼出要快。每次训练不要少于20次,每天可若干次。
 
  声优配音网的小编与你分享,宣传片配音、专题片配音、男声配音、童声配音、英语配音,一切配音需求,请随时联系我们的在线配音客服,免费试音,包永久售后。也可以访问shengyoupeiyin.com,在线挑选你心仪的配音演员。